Kalatiya | Polyalthia suberosa | Wild Fruits in Sri Lanka | කලටිය

Scientific Name :

විද්‍යාත්මක නාමය:

Common Names :

වෙනත් නාම:

Medicinal Uses | Health Benefits :

කලු ඉඟුරු වල ඖෂධීය ගුණ :

* ශිෂ්ණය ඍජු වීමේ දුර්වලතා ඇති පිරිමින් ඔවුන්ගේ ශිෂ්ණය ඍජු වීම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ලිංගික කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීම සඳහා කළු ඉඟුරු භාවිතා කරයි.

* කළු ඉඟුරු අසාත්මිකතා, වණ, රක්තවාතය, දියවැඩියාව, තෙහෙට්ටුව, අතීසාරය, කොලික ආබාධ සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇතුළු රෝග කිහිපයකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.

* Black Ginger is more commonly and broadly known to improve sexual activity.

* Men with erectile dysfunction used black ginger to improve their erections and boost sexual performance to last longer.

* Black Ginger has been used to treat several illnesses, including allergies, ulcers, gout, diabetes, fatigue, dysentery, colic disorder, and osteoarthritis.

How to Use :

භාවිතය:

1. ආහාර අතිරේකයක් ලෙස : කරල්, කුඩු, හෝ නිස්සාරක ලෙස ලබා ගත හැකිය, එය ශක්තිය, දැවිල්ල අඩු කිරීම සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා භාවිතා කරයි.
2. තේ ආකාරයට : වියළන ලද කළු ඉඟුරු උණු වතුරේ ගිල්වා තේ සාදන්න, විභව ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සඳහා.
3. ඉවුම් පිහුම් වලදී : තායි කෑමවලට  නැවුම් හෝ වියලන ලද කළු ඉඟුරු භාවිතා කරන්න, නමුත් එහි ශක්තිය නිසා අඩුවෙන් භාවිතා කල යුතුය.
4. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රම වල : ලිංගික උත්තේජනයක් ලෙස ප්‍රධාන වශයෙන් මෙය ඉතා දිගුකාලීනව ප්‍රසිද්ධියට පත්ව තිබේ. ඖෂධීයව  වැඩි දුර අධ්‍යයන සේම පෝෂණ වේදියෙකු හෝ පිළිගත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ලබාගන්න.
5. සමට භාවිතය: මාංශ පේශි වේදනාව හෝ සමේ රෝග සඳහා පේස්ට් එකක් ලෙස, පළමුව ආසාත්මිකතා  පරීක්ෂණයක් කරන්න.

Black ginger (Kaempferia parviflora), also known as Thai black ginger or Krachai Dum, is a plant used for its potential health benefits. It can be used in various ways:

1. Dietary Supplement: Available as capsules, powders, or extracts, it’s used for energy, inflammation reduction, and sexual function.
2. Tea: Make tea by steeping dried black ginger in hot water for potential antioxidant and anti-inflammatory effects.
3. Cooking: Use fresh or dried black ginger in Thai dishes for a distinct flavor, but use sparingly due to its strength.
4. Traditional Medicine: Used historically for potential aphrodisiac properties, consult a professional before using medicinally.
5. Topical Use: As a paste for muscle pain or skin conditions, perform a patch test first.

Consult a healthcare professional before use, especially if you have health conditions or are on medication.

Side Effects :

අතුරු ආබාධ:

Black ginger (Kaempferia parviflora), a medicinal plant native to Thailand, has been traditionally used for its potential health benefits. While it is generally considered safe for consumption, some individuals may experience mild side effects such as gastrointestinal discomfort, heartburn, or allergic reactions. As with any herbal remedy, it’s advisable to consult a healthcare professional before incorporating black ginger into your routine, especially if you have pre-existing medical conditions or are taking other medications, to ensure its suitability and minimize any potential adverse reactions.

How to Grow Care Black Ginger:

More Info Black Ginger :